Fühlen Sie sich manchmal energielos, stimmungslos oder stehen Sie sogar kurz vor einer Depression? Bevor Sie sich pharmazeutischen Heilmitteln zuwenden, probieren Sie eine natürliche Lösung direkt aus der atemberaubenden afrikanischen Natur – Kanna.
Kanna, auch bekannt als Sceletium tortuosum, ist eine im südlichen Afrika beheimatete Pflanze, die wegen ihrer erhebenden und antidepressiven Wirkung geschätzt wird. Dieses „afrikanische Wunder“ kann Ihnen helfen, Kommunikationsbarrieren zu überwinden, düstere Gedanken zu zerstreuen und Ihnen die nötige Energie zu geben.
Was macht Kanna so besonders? Diese Pflanze enthält Wirkstoffe, die Ihre Stimmung und Ihr emotionales Gleichgewicht positiv beeinflussen können. Es ist eine natürliche und sanftere Alternative zu herkömmlichen Antidepressiva, ohne die unangenehmen Nebenwirkungen, die oft mit pharmazeutischen Produkten verbunden sind.
Die Natur bietet uns viele Geschenke und Kanna ist eines davon. Seine Fähigkeit, die Stimmung zu heben und das geistige Wohlbefinden zu steigern, ist seit Jahrhunderten bekannt. Egal, ob Sie sich für Kanna-Tee, Kanna-Extrakt oder Kapseln entscheiden, es ist immer wichtig, ein Qualitätsprodukt zu wählen und die empfohlene Dosierung einzuhalten.
Bevor Sie Kanna oder ein anderes natürliches Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie andere Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben.
Schließen Sie sich denen an, die diesen natürlichen Weg zur Stimmungsverbesserung bereits entdeckt haben. Entdecken Sie die Kraft von Kanna – eine natürliche Art, Ihren Tag zu bereichern.
Aus dem südlichen Afrika stammt ein kleiner Strauch mit einer reichen Geschichte, der die Geheimnisse des kulturellen Erbes enthüllt.
Kanna, auch bekannt als Sceletium tortuosum, ist ein kleiner Strauch aus dem südlichen Afrika, dessen Geschichte und Verwendung ebenso faszinierend sind wie die Pflanze selbst. Obwohl es Hinweise darauf gibt, dass Kanna seit prähistorischen Zeiten konsumiert wurde, sind die Beweise nicht vollständig bestätigt. Deshalb bleiben wir bei verifizierten historischen Fakten, die uns in die Zeit der afrikanischen Stämme, der Hottentotten und der Khoikhoi, zurückversetzen.
Diese Stämme schätzten Kanna vor allem wegen seines praktischen Nutzens. Auf langen Jagdausflügen kauten sie Kanna, um Hunger und Durst zu stillen. Diese kleine Pflanze half ihnen auch dabei, wachsam zu bleiben, was für eine erfolgreiche Jagd von entscheidender Bedeutung war. Kanna war jedoch nicht nur ein praktischer Helfer. Es wurde Teil traditioneller Zeremonien und magischer Rituale und wurde in der traditionellen Heilung eingesetzt.
Größere Bekanntheit erlangte Kanna im Jahr 1662, als der niederländische Kaufmann und Entdecker Jan van Riebeeck durch Afrika reiste. Van Riebeeck bemerkte, dass die einheimischen Stämme ständig etwas kauten und in guter Stimmung zu sein schienen. Bei weiteren Nachforschungen entdeckte er, dass es sich um den Kanna-Strauch handelte und beschrieb dessen Wirkung. Diese Entdeckung machte die westliche Zivilisation auf Kanna aufmerksam.
Im 19. Jahrhundert wurden die ersten Wirkstoffe aus Kanna isoliert und im 20. Jahrhundert wurde die Pflanze Gegenstand wissenschaftlicher Forschung. Derzeit ist Kanna in der Republik Südafrika unter dem Namen Zembrin auf Rezept erhältlich. Ob und wann Kanna den europäischen Markt erreichen wird, bleibt eine Frage. Seine Geschichte und Verwendung bleiben jedoch ein faszinierendes Kapitel in der Geschichte der Volksmedizin und der wissenschaftlichen Forschung.
Wie sieht Kanna aus?
Kanna, auch bekannt unter seinem wissenschaftlichen Namen Sceletium tortuosum, ist ein typischer südafrikanischer Strauch, der selten eine Höhe von 30 Zentimetern überschreitet. Die Blüten sind vielfarbig und reichen von cremeweiß, gelb, orange bis rosa. Kanna-Blätter sind grün, robust und erreichen eine maximale Breite von fünf Zentimetern.
Diese Pflanze weist mehrere bemerkenswerte Eigenschaften auf. Das erste ist sein Aussehen im getrockneten Zustand, das einem menschlichen Skelett ähnelt, was sich in seinem lateinischen Namen Sceletium widerspiegelt. Dieses Phänomen deutet natürlich auf mögliche gesundheitliche Vorteile hin. Lokale Namen wie Channa und Kougoed, was „kauen“ oder „Kaugummi“ bedeutet, beziehen sich auf die traditionelle Art des Verzehrs der Pflanze.
Kanna ist eine für bestimmte Gebiete spezifische Pflanze, die fast ausschließlich in der Republik Südafrika, insbesondere in der Umgebung von Kapstadt, vorkommt, was den Spitznamen „Kannaland“ für dieses Gebiet erklärt. Es gibt einen allmählichen Rückgang frei wachsender Exemplare, was zu Versuchen führt, sie in anderen Teilen Südafrikas und den Nachbarländern anzupflanzen. Aufgrund Kannas Sensibilität gegenüber Umweltveränderungen waren diese Versuche jedoch nicht erfolgreich. Infolgedessen wurden rund um Kapstadt Plantagen und Baumschulen angelegt, in denen Kanna künstlich angebaut wird, um seine Verfügbarkeit sicherzustellen.
Und welche Wirkung hat Kanna?
Kanna, auch bekannt als Sceletium tortuosum, ist eine natürliche Pflanze, die eine Reihe positiver Wirkungen auf den menschlichen Körper, insbesondere auf die Psyche und das Nervensystem, hat. Zu seinen Wirkungen gehören:
- Stimmungsaufhellung: Kanna verbessert wirksam den allgemeinen Geisteszustand, sorgt für Wohlbefinden und hilft bei der Bekämpfung von Depressionen.
- Reduzierung von Ängsten und Stress: Die Einnahme von Kanna trägt dazu bei, Gefühle von Angst, Stress und Anspannung zu reduzieren, was sich positiv auf das geistige Gleichgewicht auswirkt.
- Unterstützung des Nervensystems: Kanna wirkt wohltuend bei übermäßiger geistiger und körperlicher Belastung und trägt zur Regeneration des Nervensystems nach Erschöpfung bei.
- Soziale Entspannung und Kommunikationsfähigkeit: Personen, die Kanna konsumieren, erleben häufig geringere soziale Barrieren, sind offener für Kommunikation, entspannt und freundlich. Darüber hinaus fördert Kanna in niedrigeren Dosen die Kommunikationsfähigkeit und einen freundlichen Umgang, während es in höheren Dosen Euphoriegefühle hervorrufen kann. Es ist wichtig zu beachten, dass übermäßiger Kanna-Konsum trotz dieser positiven Wirkungen zu Müdigkeit und Schläfrigkeit führen kann.
Ein interessanter Aspekt von Kanna ist, dass es zwar diese erhebende Wirkung hat, aber keine Droge im herkömmlichen Sinne ist. Es verursacht weder Sucht noch Halluzinationen und kann als sichere und sanfte Alternative zu einigen pharmazeutischen Präparaten angesehen werden.
Kanna bietet somit einen umfassenden Ansatz zur Unterstützung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens und ist eine geeignete Ergänzung für diejenigen, die einen natürlichen Weg zur Verbesserung ihres psychischen Zustands suchen, ohne das Risiko einer Sucht oder schwerwiegender Nebenwirkungen einzugehen.
Was enthält Kanna?
Der Hauptgrund, warum Kanna (Sceletium tortuosum) so positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper hat, ist seine reichhaltige Zusammensetzung an Alkaloiden. Zu den wichtigsten in Kanna enthaltenen Alkaloiden gehören:
Mesembrin und seine Derivate: Diese Substanzen sind für ihre Fähigkeit bekannt, den Serotoninspiegel im Gehirn zu erhöhen. Serotonin ist ein Neurotransmitter, der eine Schlüsselrolle bei der Regulierung der Stimmung und des Wohlbefindens spielt. Eine Erhöhung des Spiegels führt zu einem Gefühl der Ruhe und kann erheblich zur Stressreduzierung beitragen. Andere Alkaloide: Mesembrenon, Mesembrenol und Tortuosamin, die ebenfalls zur therapeutischen Wirkung von Kanna beitragen. Wissenschaftliche Studien und Untersuchungen bestätigen, dass die in Kanna enthaltenen Alkaloide möglicherweise wirksamer sind als einige herkömmliche chemische Antidepressiva wie Imipramin oder Serex. Daher scheint Kanna eine natürliche Alternative zur Behandlung von Depressionen und Angststörungen zu sein.
Wird der südafrikanische Strauch unsere Apotheken erreichen?
Kanna wird zunehmend über die Grenzen seines Ursprungs, der Republik Südafrika hinaus, anerkannt und verwendet. Zu den Schlüsselmomenten in der Geschichte von Kanna gehören:
Anerkennung und Vertrieb in der Republik Südafrika: Nach Untersuchungen des Botanikprofessors Ben-Erik van Wyk, die die Sicherheit und Unabhängigkeit von Kanna bestätigten, erhielt das Pharmaunternehmen HGH Pharmaceuticals 2012 eine Lizenz zum Verkauf von Kanna unter dem Namen Zembrin. Expansion in den amerikanischen Markt: Das amerikanische Pharmaunternehmen P.L. Thomas & Co. arbeitete mit HGH Pharmaceuticals zusammen, was darauf hindeutet, dass Kanna bald seinen Platz auf dem amerikanischen Markt finden könnte. Es ist daher nur eine Frage der Zeit, bis Kanna weltweit in Apotheken zu einem allgemein erhältlichen Nahrungsergänzungsmittel wird, einschließlich einer möglichen Expansion in europäische Märkte.
Wie verwende ich Kanna richtig?
Kanna bietet in verschiedenen Formen flexible Nutzungsoptionen entsprechend den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung einzuhalten und sich möglicher Wechselwirkungen und Kontraindikationen bewusst zu sein.
Hier sind die empfohlenen Verwendungsmethoden:
Pulver
Dosierung: Für eine milde euphorische Wirkung und Reduzierung von Stress und Nervosität beträgt die optimale Dosis 0,5 Gramm einmal täglich. Erfahrene Anwender können die Dosis auf 1 Gramm erhöhen. Zubereitung: Mischen Sie die Dosis in einem Glas Wasser und trinken Sie es.
Zerkleinertes Kraut
Dosierung: Für die gleiche Wirkung wie bei Pulver beträgt die empfohlene Dosis 0,5 bis 1 Gramm einmal täglich. Zubereitung: Gießen Sie das Kraut in heißes Wasser, kochen Sie es und seihen Sie es dann ab.
Extrakt
Dosierung: Für eine milde euphorische Wirkung und Stressreduzierung beträgt eine geeignete Dosis 0,3 Gramm einmal täglich. Nach längerer Anwendung kann die Dosis erhöht werden, jedoch bis zu maximal 1 Gramm pro Tag.
Zubereitung: Mischen Sie die Dosis mit Wasser und trinken Sie sie. Wichtiger Hinweis
Da Kanna ein MAOI-Hemmer ist, sollte die Kombination mit Alkohol, bestimmten Antidepressiva und bestimmten Pflanzen vermieden werden. Es ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen, ältere Menschen und Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen geeignet. Die Nichteinhaltung der empfohlenen Dosierung kann zu Nebenwirkungen wie erhöhter Herzfrequenz, Schwitzen oder Magen-Darm-Problemen führen. Es ist immer wichtig, den individuellen Gesundheitszustand zu berücksichtigen und mögliche Risiken und Vorteile mit einem Arzt zu besprechen, bevor man mit der Einnahme von Kanna beginnt.
Was ist bei der Verwendung von Kanna zu beachten?
Bei der Verwendung von Kanna ist es wichtig, sich einiger wichtiger Sicherheitsaspekte und möglicher Risiken bewusst zu sein:
Wechselwirkungen mit anderen Substanzen
MAOI-Hemmer: Da Kanna als Monoaminoxidase-Hemmer (MAOI) wirkt, ist es wichtig, die Kombination mit Alkohol, bestimmten Antidepressiva und bestimmten Pflanzen wie Peganum harmala, Passioflora incarnata und Yohimbe zu vermeiden. Diese Kombinationen können zu gefährlichen Wechselwirkungen führen.
Kontraindikationen
Spezifische Gruppen: Kanna sollte nicht von Kindern, schwangeren und stillenden Frauen, älteren Menschen und Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen eingenommen werden. Für diese Gruppen kann die Einnahme von Kanna mit einem höheren Risiko für Nebenwirkungen oder Komplikationen verbunden sein. Möglich
Nebenwirkungen
Reaktion auf übermäßige Dosierung: Die Nichteinhaltung der empfohlenen Dosierung kann zu Nebenwirkungen wie erhöhter Herzfrequenz, Schwitzen, Erbrechen, Durchfall oder beschleunigter Atmung führen. Diese Effekte deuten auf eine Überdosierung oder eine falsche Körperreaktion hin.
Anwendungsempfehlungen
Regelmäßige Unterbrechung der Einnahme: Nach regelmäßiger Einnahme von Kanna über mindestens einen Monat wird empfohlen, die Kur zu unterbrechen, um einer möglichen Gewöhnung an die Wirkung der Pflanze vorzubeugen und ihre langfristigen Auswirkungen auf den Körper zu beurteilen. Bevor Sie mit der Einnahme von Kanna beginnen, ist es wichtig, einen Arzt über den Plan und mögliche Risiken zu konsultieren, insbesondere wenn Sie andere Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben. Es ist immer besser, vorsichtig und informiert zu sein, um unerwünschte Komplikationen zu vermeiden.
