MichatoLab Jawline Pro

Jawline PRO: 23 kg Widerstand, die stärkste Stufe unserer Reihe

Mehr Belastung bieten wir nicht an. Die 23 kg spüren Sie beim ersten Zubeißen, und Ihre Kaumuskulatur spürt sie ebenso. PRO richtet sich an alle, deren Kiefer regelmäßiges Training bereits gewohnt ist und die den nächsten Schritt suchen.

Am Prinzip ändert sich nichts. Zwischen die Frontzähne legen, zubeißen, Widerstand überwinden. Die Kaumuskulatur erhält eine Belastung, die ihr keine Mahlzeit je verschafft, und reagiert wie jeder andere Muskel im Körper: sie wächst.

Material und Verarbeitung

Auch bei höherer Belastung bleibt das Material 100 % lebensmittelechtes Silikon ohne Füllstoffe. Elastisch, schonend zum Zahnschmelz und widerstandsfähig gegen dauerhaftes Zusammendrücken. Der höhere Widerstand ergibt sich aus Dichte und Struktur des Materials, nicht aus härteren Zusätzen.

Die Maße 3,8 × 3 × 3,5 cm bei 30 Gramm Gewicht entsprechen dem LIGHT-Modell. Der Trainer verschwindet in der Handfläche wie in der Hosentasche, sodass Training im Auto, am Schreibtisch oder unterwegs unauffällig möglich bleibt.

Für wen 23 kg gedacht sind

Für alle mit solider Grundlage. Typischerweise stehen mehrere Monate regelmäßigen Trainings dahinter und 14 kg bereiten keine Mühe mehr. Ebenso infrage kommen Menschen mit von Natur aus kräftigem Kiefer, die von Beginn an mehr Widerstand suchen.

Der Test ist einfach: Nach zehn Minuten mit dem leichteren Modell spüren Sie praktisch nichts.

Sie fangen bei null an? Dann greifen Sie zu Jawline LIGHT mit 14 kg und wechseln erst, wenn sich die Muskulatur an regelmäßige Belastung gewöhnt hat.

Warum höherer Widerstand weiterbringt

Die Hauptarbeit übernimmt der Musculus masseter, unterstützt vom Schläfenmuskel und den tieferen Schichten des Kauapparats, sobald die Belastung steigt. Wird der Masseter kräftiger, tritt der Kieferwinkel deutlicher hervor und die Linie zwischen Ohr und Kinn zeichnet sich schärfer ab.

Es gilt dieselbe Regel wie im Fitnessstudio: ohne steigende Belastung bleibt der Fortschritt stehen. Hat sich die Muskulatur an einen Widerstand gewöhnt, gibt es keinen Anlass zur weiteren Anpassung. Genau deshalb gibt es die PRO-Variante. Sie hebt die Grenze dort an, wo die niedrigere Stufe nicht mehr ausreicht.

Training mit der höheren Stufe

Fünf bis zehn Minuten täglich reichen aus, aufgeteilt in kürzere Sätze mit Pause. Kauen Sie gleichmäßig und kontrolliert, nicht ruckartig. Bei hohem Widerstand zählt die Technik mehr als die Dauer der Einheit.

In der ersten Woche nach dem Wechsel von LIGHT halbieren Sie die gewohnte Trainingszeit. Die Muskulatur kennt die Bewegung, aber nicht diese Intensität. Danach steigern Sie wieder und halten ein bis zwei Ruhetage pro Woche ein, denn der Muskel wächst zwischen den Einheiten, nicht während ihnen.

Mit sichtbaren Veränderungen ist nach sechs bis zwölf Wochen zu rechnen. Tempo und Ausmaß hängen von Genetik, Ausgangslage und Körperfettanteil ab. Das Training wirkt auf den Muskel, nicht auf die Fettschicht darüber, weshalb es zusammen mit allgemeiner Fitness am besten sichtbar wird.

LIGHT oder PRO

• Jawline LIGHT, 14 kg: für Einsteiger, zum Erlernen der Technik und für tägliches Erhaltungstraining.
• Jawline PRO, 23 kg: für Fortgeschrittene, denen die leichtere Variante nicht mehr genügt.
• Beiden gemeinsam: lebensmittelechtes Silikon, 30 Gramm, 3,8 × 3 × 3,5 cm.

Technische Daten

Häufige Fragen

Wichtiger Hinweis

Jawline PRO ist kein Medizinprodukt. Bei Beschwerden am Kiefergelenk (CMD) oder Bruxismus sprechen Sie vor dem ersten Training mit Ihrem Zahnarzt. Bei Schmerzen oder Knacken im Gelenk brechen Sie das Training ab. Nicht für Kinder geeignet.