Yerba Maté Argentino

Yerba Mate to naturalne źródło energii, które poprawia koncentrację, nie powodując skutków ubocznych typowych dla kawy. Dodatkowo wspiera metabolizm i trawienie, co może pomagać w odchudzaniu. Produkt zawiera 100% czystych liści yerba mate.

Na początek potrzebujesz następujących składników: suszone liście yerba mate, tradycyjną tykwę, bombillę, gorącą wodę (70–80°C).

1. Dla początkujących zaleca się 2–3 łyżki yerba mate, dla zaawansowanych 4–5 łyżek (1 łyżka = ok. 5–7 g). Idealne proporcje: 10 g na 100 ml wody.
2. Zalać gorącą wodą (70–80 °C).
3. Odstawić na 5–7 minut.
4. Można dodać miód, cytrynę lub zioła dla smaku.
5. Włożyć bombillę i pić. Jeśli nie masz bombilli, odcedź i pij jak herbatę.
6. Liście można zalewać wielokrotnie w ciągu dnia.